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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 17 89 % \
Zeit: 64.17 Std. 104 % /
Kilometer: 1396.66 km 113 % /
Höhenmeter: 23170 m 119 % /
Kalorienverbrauch: 29136 kCal 119 % /

2018

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 31.81 Std.
Kilometer: 652.38 km
Höhenmeter: 11382 m
Kalorienverbrauch: 13764 kCal

2018

Trainingseinheiten: 141
Zeit: 443.86 Std.
Kilometer: 8736.34 km
Höhenmeter: 116471 m
Kalorienverbrauch: 175787 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1675
Zeit: 4533.90 Std.
Kilometer: 92861.93 km
Höhenmeter: 1183368 m
Kalorienverbrauch: 2097072 kCal

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Trainingstagebuch von dimos Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
07:02:07 170.04 km 24.2 km/h 147 bpm 155 W  
04:14:05 113.48 km 26.8 km/h 152 bpm 157 W  
01:20:25 35.04 km 26.1 km/h 141 bpm 148 W  
01:13:49 35.07 km 28.5 km/h 145 bpm 171 W  
02:24:41 49.79 km 20.6 km/h 110 bpm 103 W  
02:52:25 57.30 km 19.9 km/h 116 bpm 100 W  
01:32:39 35.18 km 22.8 km/h 138 bpm 115 W  
01:53:36 41.73 km 22.0 km/h 112 bpm 104 W  
01:28:16 30.96 km 21.0 km/h 105 bpm 98 W  
05:59:02 126.31 km 21.1 km/h 120 bpm 100 W  
01:13:33 35.01 km 28.5 km/h 146 bpm 172 W  
01:28:02 31.80 km 21.7 km/h 113 bpm 111 W  
04:05:54 91.84 km 22.4 km/h 121 bpm 97 W  
04:14:45 10.57 km 2.5 km/h      
04:11:51 15.78 km 3.8 km/h      
01:15:10 34.78 km 27.8 km/h 140 bpm 171 W  
01:39:40 34.85 km 21.0 km/h 106 bpm 96 W  
01:27:45 40.96 km 28.0 km/h 137 bpm 154 W  
01:02:42 4.64 km 4.4 km/h      
01:17:57 35.12 km 27.0 km/h 138 bpm 153 W  
01:14:55 34.74 km 27.8 km/h 136 bpm 163 W  
01:22:26 30.09 km 21.9 km/h 112 bpm 114 W  
06:09:12 163.28 km 26.5 km/h 137 bpm 139 W  
02:32:19 75.49 km 29.7 km/h 147 bpm 156 W  
01:26:32 41.72 km 28.9 km/h 146 bpm 166 W  
01:20:45 31.60 km 23.5 km/h 120 bpm 121 W  
00:49:04 3.90 km 4.8 km/h      
01:26:40 31.78 km 22.0 km/h 116 bpm 114 W  
01:27:19 33.51 km 23.0 km/h 117 bpm 118 W  
01:26:26 31.79 km 22.1 km/h 113 bpm 115 W  
03:51:05 102.13 km 26.5 km/h 122 bpm 124 W  
05:18:21 107.45 km 20.2 km/h 115 bpm 110 W  
01:27:09 31.76 km 21.9 km/h 114 bpm 116 W  
01:26:20 30.16 km 21.0 km/h 109 bpm 112 W  
03:31:20 88.45 km 25.1 km/h 123 bpm 124 W  
04:31:26 120.44 km 26.6 km/h 138 bpm 135 W  
04:41:03 100.25 km 21.4 km/h 120 bpm 106 W  
01:37:54 36.13 km 22.1 km/h 112 bpm 109 W  
03:46:34 82.01 km 21.7 km/h 107 bpm 97 W  
01:49:03 41.42 km 22.8 km/h 107 bpm 106 W