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Trainingseinheiten: 19 90 % \
Zeit: 78.70 Std. 85 % \
Kilometer: 1555.92 km 99 % \
Höhenmeter: 18986 m 76 % \
Kalorienverbrauch: 28456 kCal 93 % \

2018

Trainingseinheiten: 19
Zeit: 78.70 Std.
Kilometer: 1555.92 km
Höhenmeter: 18986 m
Kalorienverbrauch: 28456 kCal

2018

Trainingseinheiten: 88
Zeit: 263.19 Std.
Kilometer: 5129.31 km
Höhenmeter: 60256 m
Kalorienverbrauch: 103134 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1622
Zeit: 4353.23 Std.
Kilometer: 89254.90 km
Höhenmeter: 1127153 m
Kalorienverbrauch: 2024419 kCal

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Trainingstagebuch von dimos Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:38:39 44.95 km 27.3 km/h 131 bpm 150 W  
03:55:42 72.71 km 18.5 km/h 116 bpm 100 W  
02:29:38 58.86 km 23.6 km/h 138 bpm 147 W  
05:03:07 108.86 km 21.6 km/h 121 bpm 121 W  
08:40:00 167.23 km 19.3 km/h 128 bpm 116 W  
06:07:02 107.65 km 17.6 km/h 115 bpm 101 W  
04:42:11 105.26 km 22.4 km/h 132 bpm 130 W  
01:53:26 41.59 km 22.0 km/h 108 bpm 94 W  
04:38:53 93.84 km 20.2 km/h 127 bpm 106 W  
05:05:00 89.53 km 17.6 km/h 112 bpm 96 W  
04:19:00 98.23 km 22.8 km/h 118 bpm 98 W  
02:14:53 52.08 km 23.2 km/h 121 bpm 116 W  
01:03:41 29.26 km   137 bpm 91 W  
00:51:26 4.46 km 5.2 km/h      
00:46:38 25.69 km   136 bpm 141 W  
03:33:43 74.48 km 20.9 km/h 109 bpm 95 W  
01:44:10 14.44 km 8.3 km/h 116 bpm    
01:38:56 13.71 km 8.3 km/h 116 bpm    
02:43:57 26.23 km 9.6 km/h 135 bpm    
00:40:22 10.10 km 15.0 km/h 132 bpm 149 W  
01:35:19 41.75 km 26.3 km/h 139 bpm 156 W  
00:59:56 27.22 km 27.3 km/h 140 bpm 169 W  
01:01:40 27.56 km 26.8 km/h 140 bpm 182 W  
01:58:21 41.75 km 21.2 km/h 118 bpm 121 W  
01:18:37 34.12 km 26.0 km/h 139 bpm 161 W  
01:21:03 35.87 km 26.5 km/h 137 bpm 153 W  
00:34:39 14.79 km 25.6 km/h 120 bpm 142 W  
00:33:58 11.77 km 20.8 km/h 119 bpm 141 W  
03:34:04 64.86 km 18.2 km/h 114 bpm 118 W  
01:29:05 41.80 km 28.2 km/h 142 bpm 176 W  
01:00:25 27.16 km 27.0 km/h 140 bpm    
01:05:55 29.29 km 26.6 km/h 134 bpm    
03:04:50 66.69 km 21.7 km/h 119 bpm    
01:49:34 41.24 km 22.6 km/h 110 bpm    
02:02:16 44.21 km 21.7 km/h 112 bpm    
01:52:30 41.73 km 22.3 km/h 113 bpm    
01:18:54 35.06 km 26.7 km/h 132 bpm    
03:09:05 71.70 km 22.8 km/h 113 bpm    
01:53:45 41.76 km 22.0 km/h 111 bpm    
01:30:15 41.58 km 27.7 km/h 138 bpm