Trainingsbeginn: 18:04:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:54:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:55 Std.

Dauer mit Leistung: 00:49:02 Std.

Herzfrequenz: 125 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.06 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 62.7 km/h

Pace: 2:22/km / 0:57/km

Höhenmeter: 237 m

Trittfrequenz: 70 / 105 U/min

Leistung (Watt): 138 / 396 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 374 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 13.6 ° C