Trainingsbeginn: 17:21:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:27:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:12:55 Std.

Herzfrequenz: 121 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.03 km

Geschwindigkeit: 22 / 53.8 km/h

Pace: 2:43/km / 1:06/km

Höhenmeter: 361 m

Trittfrequenz: 66 / 123 U/min

Leistung (Watt): 112 / 558 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.47]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 483 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 24.6 ° C