Trainingsbeginn: 18:15:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:07 Std.

Herzfrequenz: 126 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.94 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 62.9 km/h

Pace: 2:45/km / 0:57/km

Höhenmeter: 369 m

Trittfrequenz: 65 / 164 U/min

Leistung (Watt): 126 / 454 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.44]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 435 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 14.3 ° C