Trainingsbeginn: 17:03:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:21:40 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:35 Std.

Herzfrequenz: 151 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.78 km

Geschwindigkeit: 28.5 / 61.4 km/h

Pace: 2:06/km / 0:58/km

Höhenmeter: 558 m

Trittfrequenz: 71 / 103 U/min

Leistung (Watt): 177 / 511 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 808 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 19.8 ° C