Trainingsbeginn: 17:48:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:33 Std.

Herzfrequenz: 108 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.3 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 52.7 km/h

Pace: 3:06/km / 1:08/km

Höhenmeter: 286 m

Trittfrequenz: 62 / 101 U/min

Leistung (Watt): 95 / 422 W

Normalisierte Leistung: 120 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 373 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 8.4 ° C