Trainingsbeginn: 17:59:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:46:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:33:23 Std.

Herzfrequenz: 109 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.29 km

Geschwindigkeit: 21 / 62.4 km/h

Pace: 2:51/km / 0:57/km

Höhenmeter: 405 m

Trittfrequenz: 63 / 183 U/min

Leistung (Watt): 93 / 413 W

Normalisierte Leistung: 114 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.50

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 497 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 16.1 ° C