Trainingsbeginn: 18:01:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:19 Std.

Herzfrequenz: 106 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.8 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 54 km/h

Pace: 2:56/km / 1:06/km

Höhenmeter: 238 m

Trittfrequenz: 67 / 142 U/min

Leistung (Watt): 97 / 515 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 318 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 14.1 ° C