Trainingsbeginn: 17:23:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:56:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:54:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:48:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:49:26 Std.

Herzfrequenz: 153 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.55 km

Geschwindigkeit: 29 / 62.7 km/h

Pace: 2:04/km / 0:57/km

Höhenmeter: 589 m

Trittfrequenz: 72 / 109 U/min

Leistung (Watt): 178 / 394 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 955 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 19.9 ° C