Trainingsbeginn: 12:47:35 Uhr

Trainingsdauer: 04:55:54 Std.

Dauer in Bewegung: 03:42:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:59:53 Std.

Dauer mit Leistung: 02:56:49 Std.

Herzfrequenz: 111 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.46 km

Geschwindigkeit: 17.7 / 61.4 km/h

Pace: 3:23/km / 0:58/km

Höhenmeter: 1301 m

Trittfrequenz: 59 / 129 U/min

Leistung (Watt): 98 / 504 W

Normalisierte Leistung: 124 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1097 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 21 ° C