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Gesamt

Trainingseinheiten:	2543
Zeit:	7217.94 Std.
Kilometer:	146233.58 km
Höhenmeter:	1815362 m
Kalorienverbrauch:	3188940 kCal

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Trainingstagebuch von dimos

Dauer	Distanz	Geschw.	Herzfreq.	Watt	Strecke
01:27:51	13.56 km	10 km/h	147 bpm
02:24:28	26.11 km	12 km/h	156 bpm
01:15:15	33.76 km	26.9 km/h	146 bpm	165 W
01:02:23	27.51 km	27 km/h	151 bpm	166 W
01:15:31	34.36 km	27.3 km/h	157 bpm	170 W
01:31:31	39.15 km	26 km/h	145 bpm	146 W
00:59:39	26.69 km	26.9 km/h	148 bpm	162 W
01:02:01	26.18 km	25.8 km/h	140 bpm	148 W
01:59:21	54.58 km	27.7 km/h	154 bpm	176 W
01:01:25	27.63 km	27.4 km/h	151 bpm	171 W
01:15:14	34.76 km	27.7 km/h	155 bpm	178 W
01:25:43	39.78 km	27.8 km/h	153 bpm	177 W
01:31:47	38.79 km	25.6 km/h	134 bpm	148 W
02:00:19	54.99 km	27.4 km/h	153 bpm	175 W
01:30:14	39.78 km	26.4 km/h	137 bpm	149 W
02:08:00	55.69 km	26.2 km/h	143 bpm	153 W
03:43:07	79.71 km	24 km/h	118 bpm	135 W
02:03:34	41.06 km	20.3 km/h	109 bpm	101 W	Lautern 4
00:57:46	26.66 km	27.7 km/h	152 bpm	177 W
03:19:56	42.03 km	15.5 km/h	102 bpm
01:36:37	41.04 km	26.2 km/h	128 bpm	155 W	Lautern 4
01:03:25	28.08 km	27.2 km/h	154 bpm	172 W
01:03:25	28.08 km	27.2 km/h	154 bpm	172 W
00:54:42	24.26 km	27.1 km/h	153 bpm	174 W
01:35:35	39.21 km	25.6 km/h	140 bpm	145 W
02:50:13	27.57 km	13.8 km/h	101 bpm
00:53:00	24.07 km	27.2 km/h	154 bpm	175 W
01:01:29	26.9 km	26.8 km/h	147 bpm	164 W
01:31:26	37.25 km	24.8 km/h	153 bpm	147 W
01:30:21	35.85 km	23.8 km/h	146 bpm	140 W
01:00:29	23.46 km	23.4 km/h	131 bpm	133 W
01:01:03	26.67 km	26.2 km/h	152 bpm	171 W
01:31:26	37.63 km	25 km/h	144 bpm	149 W
01:41:47	43.33 km	25.5 km/h	158 bpm	164 W
01:09:20	25.54 km	25.9 km/h	146 bpm	166 W
00:46:33	19.19 km	25 km/h	145 bpm	158 W
03:58:42	53.39 km	16.4 km/h	100 bpm
01:01:52	25.64 km	25.8 km/h	147 bpm	166 W
01:15:11	32.67 km	26.1 km/h	152 bpm	169 W
03:56:49	70.54 km	20.6 km/h	114 bpm	94 W