Trainingsbeginn: 10:50:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:14 Std.

Herzfrequenz: 112 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.9 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 61.9 km/h

Pace: 2:44/km / 0:58/km

Höhenmeter: 435 m

Trittfrequenz: 69 / 92 U/min

Leistung (Watt): 106 / 272 W

Normalisierte Leistung: 125 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 547 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 19.5 ° C