Trainingsbeginn: 17:28:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:12 Std.

Herzfrequenz: 137 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.89 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 57.6 km/h

Pace: 2:29/km / 1:02/km

Höhenmeter: 429 m

Trittfrequenz: 71 / 140 U/min

Leistung (Watt): 147 / 530 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 664 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 8.8 ° C