Trainingsbeginn: 12:45:41 Uhr

Trainingsdauer: 02:26:07 Std.

Dauer in Bewegung: 02:09:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:50:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:48:07 Std.

Herzfrequenz: 98 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.24 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 52.5 km/h

Pace: 3:03/km / 1:08/km

Höhenmeter: 462 m

Trittfrequenz: 59 / 120 U/min

Leistung (Watt): 87 / 413 W

Normalisierte Leistung: 107 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.47

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 486 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 16.4 ° C