Trainingsbeginn: 17:29:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:17 Std.

Herzfrequenz: 136 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.29 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 62.2 km/h

Pace: 2:11/km / 0:57/km

Höhenmeter: 411 m

Trittfrequenz: 71 / 100 U/min

Leistung (Watt): 150 / 540 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 603 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: 19.7 ° C