Trainingsbeginn: 18:08:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:20:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:12 Std.

Herzfrequenz: 102 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.8 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 55.9 km/h

Pace: 2:59/km / 1:04/km

Höhenmeter: 324 m

Trittfrequenz: 59 / 133 U/min

Leistung (Watt): 91 / 415 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 323 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 12.3 ° C