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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 17 89 % \
Zeit: 36.49 Std. 82 % \
Kilometer: 875.91 km 93 % \
Höhenmeter: 11579 m 108 % /
Kalorienverbrauch: 18037 kCal 99 % \

KW 17, 2017

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.63 Std.
Kilometer: 34.39 km
Höhenmeter: 480 m
Kalorienverbrauch: 630 kCal

2017

Trainingseinheiten: 16
Zeit: 35.02 Std.
Kilometer: 838.18 km
Höhenmeter: 10993 m
Kalorienverbrauch: 17193 kCal

2017

Trainingseinheiten: 70
Zeit: 140.39 Std.
Kilometer: 2834.93 km
Höhenmeter: 27969 m
Kalorienverbrauch: 65415 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1394
Zeit: 3623.42 Std.
Kilometer: 76545.65 km
Höhenmeter: 959968 m
Kalorienverbrauch: 1760468 kCal

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Trainingstagebuch von dimos Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:37:30 34.39 km 21.4 km/h 109 bpm 109 W Lautern 2
03:01:11 56.45 km 20.6 km/h 112 bpm 107 W  
02:03:05 39.17 km 20.1 km/h 104 bpm 104 W  
01:45:51 49.54 km 28.3 km/h 144 bpm 177 W  
01:10:28 27.13 km 23.3 km/h 119 bpm 137 W  
03:18:45 86.28 km 26.1 km/h 135 bpm 158 W  
05:04:14 132.72 km 27.0 km/h 141 bpm 153 W  
02:25:45 65.50 km 27.0 km/h 145 bpm 174 W  
01:32:53 42.05 km 27.5 km/h 136 bpm 162 W  
01:14:56 26.56 km 21.6 km/h 107 bpm 109 W Lautern 1
01:26:05 40.68 km 29.5 km/h 153 bpm 198 W Lautern 4
01:47:54 49.27 km 27.8 km/h 147 bpm 180 W  
01:37:52 34.34 km 21.4 km/h 115 bpm 117 W Lautern 2
01:14:44 26.62 km 21.8 km/h 115 bpm 121 W Lautern 1
01:36:06 44.96 km 28.5 km/h 147 bpm 179 W  
04:04:01 82.52 km 22.5 km/h 110 bpm 100 W  
01:27:57 37.73 km 26.4 km/h 142 bpm 165 W  
01:55:48 40.76 km 21.8 km/h 116 bpm 115 W Lautern 4
02:38:12 77.84 km 29.9 km/h 153 bpm 180 W  
01:31:19 31.33 km 21.2 km/h 106 bpm 100 W  
01:31:48 40.75 km 26.9 km/h 138 bpm 158 W Lautern 4
05:10:32 85.79 km 19.8 km/h 114 bpm 98 W  
04:28:30 73.13 km 20.1 km/h 112 bpm 99 W  
01:32:52 32.90 km 21.6 km/h 121 bpm 113 W  
01:12:54 27.37 km 23.1 km/h 126 bpm 125 W Lautern 1
03:34:37 100.22 km 28.1 km/h 154 bpm 167 W  
01:31:09 30.94 km 20.8 km/h 108 bpm 102 W  
01:24:46 40.32 km 29.0 km/h 157 bpm 203 W Lautern 3
01:16:07 26.60 km 21.4 km/h 108 bpm 110 W Lautern 1
03:59:35 72.16 km 19.6 km/h 104 bpm 91 W  
03:02:24 59.55 km 20.4 km/h 107 bpm 96 W  
01:29:20 40.79 km 27.5 km/h 145 bpm 175 W Lautern 4
00:46:42 17.44 km 23.1 km/h 132 bpm 139 W  
01:15:11 30.19 km 24.1 km/h 138 bpm 147 W  
02:20:49 47.07 km 20.3 km/h 121 bpm 112 W  
03:19:02 63.21 km 21.1 km/h 113 bpm 98 W  
01:00:07 23.81 km 23.8 km/h 145 bpm 149 W  
01:15:17 31.55 km 25.1 km/h 145 bpm 161 W  
02:32:40 44.46 km 19.1 km/h 98 bpm 89 W  
01:13:00 26.62 km 22.0 km/h 117 bpm 115 W Lautern 1