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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 14 82 % \
Zeit: 46.86 Std. 59 % \
Kilometer: 1063.51 km 148 % /
Höhenmeter: 13504 m 67 % \
Kalorienverbrauch: 20253 kCal 92 % \

KW 38, 2017

Trainingseinheiten: 3
Zeit: 6.53 Std.
Kilometer: 135.18 km
Höhenmeter: 1362 m
Kalorienverbrauch: 2166 kCal

2017

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 43.55 Std.
Kilometer: 995.77 km
Höhenmeter: 12634 m
Kalorienverbrauch: 19071 kCal

2017

Trainingseinheiten: 153
Zeit: 464.85 Std.
Kilometer: 8376.99 km
Höhenmeter: 115154 m
Kalorienverbrauch: 181705 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1477
Zeit: 3947.88 Std.
Kilometer: 82087.71 km
Höhenmeter: 1047153 m
Kalorienverbrauch: 1876758 kCal

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Trainingstagebuch von dimos Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
03:33:57 72.25 km 22.4 km/h 111 bpm 91 W  
01:41:16 36.35 km 22.1 km/h 117 bpm 113 W  
01:16:17 26.58 km 21.6 km/h 113 bpm 100 W Lautern 1
10:17:18 237.25 km 25.5 km/h 146 bpm 148 W  
01:28:16 37.10 km 25.9 km/h 136 bpm 152 W  
03:12:07 85.81 km 27.3 km/h 145 bpm 153 W  
03:19:49 49.89 km 16.4 km/h 92 bpm 60 W  
01:34:46 34.27 km 22.4 km/h 115 bpm 116 W Lautern 2
01:26:12 34.23 km 25.5 km/h 132 bpm 149 W Lautern 2
01:48:41 37.07 km 21.1 km/h 112 bpm 112 W  
12:26:39 304.72 km 27.2 km/h 142 bpm 146 W  
01:27:47 40.25 km 27.7 km/h 143 bpm 165 W Lautern 3
01:53:26 41.13 km 22.1 km/h 116 bpm 109 W  
01:25:00 26.61 km 19.6 km/h 99 bpm 93 W Lautern 1
13:46:01 171.84 km 14.4 km/h 129 bpm 106 W  
01:34:57 34.55 km 22.0 km/h 118 bpm 113 W Lautern 2
01:51:35 40.78 km 22.2 km/h 116 bpm 117 W Lautern 4
01:17:31 26.62 km 21.0 km/h 107 bpm 103 W Lautern 1
08:59:05 18.62 km 2.1 km/h      
07:30:56 16.52 km 2.2 km/h      
01:25:11 2.06 km 1.4 km/h      
06:53:35 41.26 km 6.0 km/h      
11:05:50 23.27 km 2.1 km/h      
07:48:00 22.55 km 2.9 km/h      
03:31:49 6.98 km 2.0 km/h      
01:40:13 34.21 km 21.0 km/h 106 bpm 105 W Lautern 2
04:00:00 107.76 km 27.0 km/h 146 bpm 167 W  
02:25:49 43.17 km 18.9 km/h 99 bpm 85 W  
01:38:59 34.28 km 21.4 km/h 109 bpm 107 W Lautern 2
01:24:25 40.65 km 29.5 km/h 148 bpm 186 W Lautern 4
01:52:50 50.61 km 27.3 km/h 138 bpm 165 W  
04:07:59 9.27 km 4.7 km/h      
08:21:12 23.05 km 4.7 km/h      
02:02:11 58.87 km 28.9 km/h 148 bpm 194 W  
01:51:09 41.32 km 23.2 km/h 115 bpm 117 W  
02:37:07 73.15 km 28.1 km/h 132 bpm 152 W  
01:06:43 30.83 km 27.9 km/h 126 bpm 142 W  
13:17:36 212.28 km 17.9 km/h 135 bpm 133 W  
01:27:15 40.72 km 28.4 km/h 143 bpm 170 W Lautern 4
01:14:24 34.22 km 28.1 km/h 142 bpm 168 W Lautern 2