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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 16 94 % \
Zeit: 38.43 Std. 132 % /
Kilometer: 759.12 km 113 % /
Höhenmeter: 5738 m 164 % /
Kalorienverbrauch: 16317 kCal 118 % /

KW 03, 2021

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 1.00 Std.
Kilometer: 25.56 km
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 545 kCal

2021

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 13.69 Std.
Kilometer: 229.34 km
Höhenmeter: 1105 m
Kalorienverbrauch: 6505 kCal

2021

Trainingseinheiten: 9
Zeit: 13.69 Std.
Kilometer: 229.34 km
Höhenmeter: 1105 m
Kalorienverbrauch: 6505 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2223
Zeit: 6158.28 Std.
Kilometer: 125935.35 km
Höhenmeter: 1575895 m
Kalorienverbrauch: 2739343 kCal

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Trainingstagebuch von dimos Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:00:11 25.56 km 25.5 km/h 138 bpm 151 W  
02:46:48 23.9 km 11.1 km/h 141 bpm    
01:00:28 26.87 km 26.7 km/h 143 bpm 166 W  
01:00:10 25.47 km 25.4 km/h 142 bpm 152 W  
02:10:16 14.49 km 10.6 km/h 133 bpm    
02:17:54 25.12 km 12.7 km/h 151 bpm    
01:00:26 27.28 km 27.1 km/h 145 bpm 172 W  
01:00:24 25.95 km 25.8 km/h 146 bpm 160 W  
01:24:43 34.7 km 24.8 km/h 134 bpm 138 W  
01:44:35 26.86 km 19.2 km/h 109 bpm 101 W  
03:58:11 67.93 km 20 km/h 128 bpm 90 W  
04:47:47 102.21 km 23.1 km/h 130 bpm 120 W  
03:46:22 96.84 km 26 km/h 141 bpm 129 W  
02:24:13 59.12 km 24.8 km/h 134 bpm 124 W  
03:09:06 73.11 km 23.8 km/h 130 bpm 127 W  
04:54:24 103.71 km 22.3 km/h 122 bpm 119 W  
01:44:39 42.04 km 24.8 km/h 131 bpm 139 W  
01:11:38 28.97 km 24.8 km/h 134 bpm 137 W  
02:02:50 49.65 km 24.7 km/h 145 bpm 144 W  
03:56:16 71.04 km 20.8 km/h 123 bpm 104 W  
01:15:29 34.22 km 27.3 km/h 141 bpm 168 W  
01:00:17 27.48 km 27.4 km/h 142 bpm 170 W  
03:22:01 85 km 25.4 km/h 143 bpm 138 W  
02:02:20 41.75 km 21.4 km/h 122 bpm 107 W  
01:16:46 33.22 km 26.4 km/h 139 bpm 158 W  
01:00:08 26.84 km 26.8 km/h 139 bpm 163 W  
01:00:13 26.23 km 26.1 km/h 143 bpm 155 W  
01:30:15 39.79 km 26.5 km/h 149 bpm 161 W  
01:00:00 26 km 26.6 km/h 152 bpm 172 W  
01:01:54 26.65 km 26.2 km/h 141 bpm 158 W  
03:07:11 44.61 km 18.8 km/h 108 bpm 106 W  
01:27:13 37.64 km 25.9 km/h 146 bpm 154 W  
01:00:38 26.89 km 26.6 km/h 145 bpm 162 W  
01:00:02 25.93 km 25.9 km/h 136 bpm 153 W  
04:11:01 60.03 km 18.6 km/h 106 bpm 90 W  
06:31:07 87.96 km 18.1 km/h 118 bpm 107 W  
01:37:23 41.01 km 25.6 km/h 147 bpm 153 W Lautern 4
00:44:06 0 km   136 bpm 146 W  
01:23:54 29.23 km 22.2 km/h 111 bpm 106 W  
04:46:42 78.22 km 19 km/h 103 bpm 76 W