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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 16 76 % \
Zeit: 58.08 Std. 97 % \
Kilometer: 1289.87 km 102 % /
Höhenmeter: 14206 m 85 % \
Kalorienverbrauch: 24961 kCal 100 % /

KW 21, 2019

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 3.94 Std.
Kilometer: 99.58 km
Höhenmeter: 1188 m
Kalorienverbrauch: 2058 kCal

2019

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 54.00 Std.
Kilometer: 1208.26 km
Höhenmeter: 13208 m
Kalorienverbrauch: 23472 kCal

2019

Trainingseinheiten: 91
Zeit: 235.29 Std.
Kilometer: 4823.14 km
Höhenmeter: 51730 m
Kalorienverbrauch: 101584 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1854
Zeit: 5005.62 Std.
Kilometer: 102585.21 km
Höhenmeter: 1293363 m
Kalorienverbrauch: 2294087 kCal

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Trainingstagebuch von dimos Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:57:05 58.89 km 30.5 km/h 148 bpm 198 W  
01:59:31 40.69 km 22.4 km/h 104 bpm 105 W Lautern 4
02:54:48 91.89 km 31.8 km/h 149 bpm 185 W Ochsenhausen
07:33:57 125.22 km 21.6 km/h 114 bpm 108 W  
01:22:22 25.02 km 19 km/h 102 bpm 101 W  
01:23:02 40.25 km 29.3 km/h 144 bpm 186 W Lautern 3
01:50:20 38.72 km 22.5 km/h 112 bpm 120 W  
09:15:20 171.61 km 21.6 km/h 122 bpm 116 W  
02:34:19 69.74 km 27.3 km/h 142 bpm 165 W  
01:55:57 53.11 km 29.1 km/h 142 bpm 171 W  
01:24:15 30.06 km 22.1 km/h 119 bpm 121 W  
03:05:05 81.02 km 26.6 km/h 136 bpm 161 W  
02:04:42 35.7 km 19.9 km/h 104 bpm 105 W  
01:03:07 26.5 km 25.5 km/h 123 bpm 131 W Lautern 1
13:37:20 319.84 km 26.3 km/h 130 bpm 129 W  
04:04:40 81.61 km 21.9 km/h 112 bpm 111 W  
02:09:57 52.54 km 26.4 km/h 138 bpm 152 W  
01:33:39 29.91 km 20.1 km/h 106 bpm 105 W  
01:20:34 40.26 km 30.2 km/h 150 bpm 196 W Lautern 3
03:06:32 66.09 km 21.9 km/h 108 bpm 107 W  
07:26:09 122.85 km 21.5 km/h 112 bpm 109 W  
02:57:35 53.35 km 21.9 km/h 112 bpm 102 W  
05:12:10 135.31 km 27.7 km/h 136 bpm 153 W  
01:28:15 38.67 km 27 km/h 133 bpm 161 W  
01:27:02 39.22 km 27.6 km/h 142 bpm 168 W  
01:47:02 32.74 km 19.9 km/h 111 bpm 114 W  
05:42:24 129.96 km 23.5 km/h 140 bpm 144 W  
02:37:46 54.03 km 21.6 km/h 105 bpm 103 W  
01:32:49 42.28 km 27.9 km/h 143 bpm 174 W  
01:18:57 29.29 km 22.6 km/h 122 bpm 134 W  
04:25:21 71.9 km 21.1 km/h 100 bpm 91 W  
06:36:47 110.33 km 19.5 km/h 111 bpm 104 W  
02:02:08 58.93 km 29.2 km/h 153 bpm 196 W  
01:21:49 40.39 km 29.9 km/h 149 bpm 189 W Lautern 3
02:04:56 42.94 km 21.4 km/h 116 bpm 111 W  
01:58:30 40.61 km 22.3 km/h 117 bpm 121 W  
01:24:17 24.13 km 18.3 km/h 96 bpm 76 W  
07:48:24 151.63 km 24.7 km/h 129 bpm 128 W  
01:21:10 34.58 km 26.2 km/h 135 bpm 159 W  
01:25:10 40.4 km 28.8 km/h 150 bpm 190 W Lautern 3