Trainingsbeginn: 08:31:10 Uhr

Trainingsdauer: 09:27:42 Std.

Dauer in Bewegung: 04:55:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:38:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:59 Std.

Distanz: 45.35 km

Geschwindigkeit: 9.1 / 49 km/h

Pace: 6:35/km / 1:13/km

Höhenmeter: 1440 m

Trittfrequenz: 57 / 101 U/min

Leistung (Watt): 35 / 249 W

Normalisierte Leistung: 78 W [2.23]

Intensitäts Faktor: 0.34

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1210 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 30 ° C