Trainingsbeginn: 10:36:37 Uhr

Trainingsdauer: 04:25:49 Std.

Dauer in Bewegung: 03:20:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:49:47 Std.

Dauer mit Leistung: 02:43:44 Std.

Herzfrequenz: 109 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 71.56 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 65.6 km/h

Pace: 2:48/km / 0:54/km

Höhenmeter: 681 m

Trittfrequenz: 63 / 112 U/min

Leistung (Watt): 95 / 396 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1382 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 28.6 ° C