Trainingsbeginn: 16:54:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:53 Std.

Herzfrequenz: 140 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.67 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 66.5 km/h

Pace: 2:12/km / 0:54/km

Höhenmeter: 459 m

Trittfrequenz: 75 / 105 U/min

Leistung (Watt): 162 / 644 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 902 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 18.6 ° C