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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 19 105 % /
Zeit: 46.30 Std. 133 % /
Kilometer: 1000.21 km 183 % /
Höhenmeter: 11794 m 356 % /
Kalorienverbrauch: 20601 kCal 123 % /

KW 12, 2019

Trainingseinheiten: 6
Zeit: 15.03 Std.
Kilometer: 294.03 km
Höhenmeter: 3879 m
Kalorienverbrauch: 6006 kCal

2019

Trainingseinheiten: 16
Zeit: 40.61 Std.
Kilometer: 891.5 km
Höhenmeter: 10519 m
Kalorienverbrauch: 18511 kCal

2019

Trainingseinheiten: 50
Zeit: 105.45 Std.
Kilometer: 2010.46 km
Höhenmeter: 17819 m
Kalorienverbrauch: 46378 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1813
Zeit: 4875.78 Std.
Kilometer: 99772.53 km
Höhenmeter: 1259452 m
Kalorienverbrauch: 2238881 kCal

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Trainingstagebuch von dimos Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
01:26:58 40.14 km 28.1 km/h 141 bpm 169 W Lautern 3
05:24:19 101.13 km 20.9 km/h 104 bpm 92 W  
01:49:13 39.76 km 22.5 km/h 104 bpm 103 W  
01:30:28 40.24 km 27.6 km/h 128 bpm 149 W Lautern 3
01:20:39 26.62 km 20.6 km/h 101 bpm 95 W Lautern 1
09:56:19 225.39 km 23.5 km/h 138 bpm 149 W ötzi
01:30:39 40.24 km 27.4 km/h 136 bpm 155 W Lautern 3
01:58:22 58.86 km 30.1 km/h 150 bpm 189 W  
01:24:27 28.8 km 20.5 km/h 96 bpm 91 W  
09:52:10 118.42 km 14.5 km/h 120 bpm 104 W  
01:24:53 40.16 km 28.6 km/h 134 bpm 160 W Lautern 3
01:44:34 38.66 km 22.8 km/h 114 bpm 113 W  
02:38:12 71.06 km 27 km/h 133 bpm 149 W  
03:20:52 90.75 km 27.2 km/h 136 bpm 149 W  
03:06:56 85.66 km 28 km/h 139 bpm 151 W  
02:15:34 36.86 km 22.5 km/h 107 bpm 101 W  
02:00:09 58.76 km 30.2 km/h 149 bpm 191 W  
01:43:33 34.69 km 20.7 km/h 106 bpm 107 W  
06:23:07 103.56 km 19.4 km/h 101 bpm 94 W  
02:30:28 63.53 km 26.4 km/h 120 bpm 139 W  
04:41:57 120.43 km 26.1 km/h 137 bpm 161 W  
01:44:19 39.23 km 23 km/h 107 bpm 106 W  
01:15:23 27.24 km 22.1 km/h 104 bpm 96 W  
02:46:57 79.31 km 28.6 km/h 134 bpm 154 W  
02:45:00 57.78 km 25.2 km/h 114 bpm 119 W  
08:41:28 134.82 km 17.4 km/h 135 bpm 142 W  
00:59:11 26.48 km 27.1 km/h 128 bpm 151 W Lautern 1
01:39:01 44.4 km 27.4 km/h 128 bpm 147 W  
05:35:29 159.91 km 29.2 km/h 136 bpm 146 W  
02:23:44 68.16 km 28.7 km/h 132 bpm 148 W  
01:49:37 36.47 km 22 km/h 122 bpm 121 W  
01:36:25 42.12 km 26.4 km/h 125 bpm 128 W  
01:05:29 26.49 km 24.5 km/h 121 bpm 125 W Lautern 1
16:48:27 326.6 km 20.9 km/h 132 bpm 135 W  
01:23:00 40.13 km 29.1 km/h 140 bpm 171 W Lautern 3
06:11:51 115.72 km 20.7 km/h 109 bpm 99 W  
02:43:53 52.32 km 22.3 km/h 101 bpm 97 W  
09:18:29 139.19 km 17.1 km/h 139 bpm 136 W  
01:23:12 27.56 km 20.2 km/h 104 bpm 98 W  
01:51:42 38.97 km 21.5 km/h 106 bpm 103 W