Trainingsbeginn: 17:38:52 Uhr

Trainingsdauer: 02:06:14 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:32 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:56 Std.

Herzfrequenz: 150 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.61 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 65.9 km/h

Pace: 2:03/km / 0:54/km

Höhenmeter: 657 m

Trittfrequenz: 73 / 109 U/min

Leistung (Watt): 185 / 642 W

Normalisierte Leistung: 197 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1525 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 17.2 ° C