Trainingsbeginn: 16:50:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:47 Std.

Dauer in Bewegung: 01:52:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:18 Std.

Herzfrequenz: 101 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.34 km

Geschwindigkeit: 21 / 58.2 km/h

Pace: 2:51/km / 1:01/km

Höhenmeter: 399 m

Trittfrequenz: 65 / 101 U/min

Leistung (Watt): 96 / 340 W

Normalisierte Leistung: 118 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 781 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 22.4 ° C