Trainingsbeginn: 16:57:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:11 Std.

Herzfrequenz: 126 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.78 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 69.4 km/h

Pace: 2:17/km / 0:51/km

Höhenmeter: 484 m

Trittfrequenz: 73 / 110 U/min

Leistung (Watt): 142 / 590 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 911 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 20.8 ° C