Trainingsbeginn: 07:39:08 Uhr

Trainingsdauer: 04:55:59 Std.

Dauer in Bewegung: 03:56:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:26:00 Std.

Dauer mit Leistung: 03:21:31 Std.

Herzfrequenz: 111 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 82.63 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 72 km/h

Pace: 2:52/km / 0:50/km

Höhenmeter: 1168 m

Trittfrequenz: 62 / 104 U/min

Leistung (Watt): 100 / 1255 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.37]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1699 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 23.5 ° C