Trainingsbeginn: 16:15:06 Uhr

Trainingsdauer: 02:12:40 Std.

Dauer in Bewegung: 02:11:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:03:55 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:13 Std.

Herzfrequenz: 150 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 63.5 km

Geschwindigkeit: 29 / 83.5 km/h

Pace: 2:04/km / 0:43/km

Höhenmeter: 676 m

Trittfrequenz: 74 / 111 U/min

Leistung (Watt): 170 / 631 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1495 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 31 ° C