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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 18 85 % \
Zeit: 91.60 Std. 115 % /
Kilometer: 1654.11 km 110 % /
Höhenmeter: 22330 m 99 % \
Kalorienverbrauch: 30789 kCal 106 % /

KW 21, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 9.04 Std.
Kilometer: 151.08 km
Höhenmeter: 2284 m
Kalorienverbrauch: 2569 kCal

2018

Trainingseinheiten: 15
Zeit: 67.91 Std.
Kilometer: 1313.87 km
Höhenmeter: 16229 m
Kalorienverbrauch: 24024 kCal

2018

Trainingseinheiten: 84
Zeit: 252.40 Std.
Kilometer: 4887.26 km
Höhenmeter: 57499 m
Kalorienverbrauch: 98702 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1618
Zeit: 4342.44 Std.
Kilometer: 89012.85 km
Höhenmeter: 1124396 m
Kalorienverbrauch: 2019987 kCal

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Trainingstagebuch von dimos Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Strecke
03:09:06 58.94 km 19.4 km/h 105 bpm 95 W  
01:15:55 32.55 km 25.9 km/h 143 bpm 164 W  
01:00:12 25.48 km 25.4 km/h 140 bpm 164 W  
01:39:35 24.45 km 15.8 km/h 144 bpm    
02:39:32 35.75 km 14.5 km/h 147 bpm    
02:48:46 35.18 km 13.9 km/h 154 bpm    
01:26:42 33.03 km 23.2 km/h 143 bpm 150 W  
03:07:34 78.79 km 25.4 km/h 142 bpm 145 W  
02:28:11 36.81 km 15.8 km/h 99 bpm 81 W  
04:25:56 102.15 km 23.9 km/h 143 bpm 135 W  
02:40:21 49.99 km 19.7 km/h 104 bpm 87 W  
01:18:16 32.37 km 25.7 km/h 141 bpm 163 W  
01:00:48 25.47 km 25.3 km/h 144 bpm 161 W  
01:57:04 16.84 km 10.7 km/h 149 bpm    
03:00:13 35.23 km 13.0 km/h 156 bpm    
01:01:05 25.34 km 25.3 km/h 129 bpm 147 W  
01:00:15 24.58 km 24.5 km/h 130 bpm 138 W  
01:55:06 20.09 km 11.6 km/h 145 bpm    
02:31:42 25.27 km 10.8 km/h 151 bpm    
01:02:08 27.53 km 27.0 km/h 151 bpm 178 W  
01:05:51 26.65 km 24.7 km/h 145 bpm 147 W  
01:02:10 27.47 km 26.5 km/h 147 bpm 168 W  
01:33:36 38.39 km 25.4 km/h 147 bpm 156 W  
02:43:46 47.04 km 18.3 km/h 114 bpm 91 W  
01:00:00 26.24 km 26.2 km/h 146 bpm 164 W  
01:00:24 25.72 km 25.6 km/h 144 bpm 158 W  
02:23:10 41.01 km 19.1 km/h 108 bpm 88 W  
01:33:23 39.98 km 26.6 km/h 152 bpm 167 W  
01:22:39 32.80 km 23.8 km/h 143 bpm 135 W  
01:07:26 26.63 km 24.4 km/h 143 bpm 139 W Lautern 1
00:31:20 13.23 km 25.7 km/h 142 bpm 159 W  
02:45:38 45.31 km 17.6 km/h 104 bpm    
01:41:41 26.63 km 16.9 km/h 109 bpm    
01:00:08 26.18 km 26.1 km/h 150 bpm 164 W  
01:00:59 23.77 km 23.4 km/h 142 bpm 133 W  
01:03:01 27.13 km 26.8 km/h 154 bpm 171 W  
01:33:59 37.88 km 24.7 km/h 145 bpm 144 W  
01:25:55 34.36 km 24.3 km/h 147 bpm   Lautern 2
00:47:00 19.08 km 24.4 km/h 141 bpm 144 W  
01:18:47 26.64 km 22.4 km/h 138 bpm   Lautern 1