Trainingsbeginn: 17:44:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:35 Std.

Herzfrequenz: 124 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.85 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 65.8 km/h

Pace: 2:28/km / 0:54/km

Höhenmeter: 273 m

Trittfrequenz: 72 / 116 U/min

Leistung (Watt): 133 / 550 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 650 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 28.5 ° C