Trainingsbeginn: 18:30:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:37 Std.

Herzfrequenz: 115 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.27 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 61.4 km/h

Pace: 2:37/km / 0:58/km

Höhenmeter: 498 m

Trittfrequenz: 68 / 103 U/min

Leistung (Watt): 115 / 336 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.46]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 785 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 25.2 ° C