Trainingsbeginn: 18:02:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:20:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:21 Std.

Herzfrequenz: 115 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.84 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 67.6 km/h

Pace: 2:44/km / 0:53/km

Höhenmeter: 465 m

Trittfrequenz: 68 / 108 U/min

Leistung (Watt): 112 / 481 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.56]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 750 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 20.8 ° C