Trainingsbeginn: 18:09:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:46:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:43:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:49 Std.

Herzfrequenz: 111 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.2 km

Geschwindigkeit: 21 / 60.5 km/h

Pace: 2:51/km / 0:59/km

Höhenmeter: 483 m

Trittfrequenz: 66 / 105 U/min

Leistung (Watt): 105 / 406 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 769 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 24.3 ° C