Trainingsbeginn: 10:44:04 Uhr

Trainingsdauer: 05:07:01 Std.

Dauer in Bewegung: 04:12:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:41:10 Std.

Dauer mit Leistung: 03:36:46 Std.

Herzfrequenz: 103 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 71.7 km/h

Pace: 2:56/km / 0:50/km

Höhenmeter: 940 m

Trittfrequenz: 64 / 121 U/min

Leistung (Watt): 90 / 649 W

Normalisierte Leistung: 112 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.49

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1659 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 29.6 ° C