Trainingsbeginn: 17:07:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:19 Std.

Herzfrequenz: 129 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.24 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 68.5 km/h

Pace: 2:15/km / 0:52/km

Höhenmeter: 394 m

Trittfrequenz: 75 / 104 U/min

Leistung (Watt): 144 / 571 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 755 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 29.3 ° C