Trainingsbeginn: 05:33:44 Uhr

Trainingsdauer: 13:53:29 Std.

Dauer in Bewegung: 13:01:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 11:14:21 Std.

Dauer mit Leistung: 10:59:49 Std.

Herzfrequenz: 132 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 300.53 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 71.3 km/h

Pace: 2:35/km / 0:50/km

Höhenmeter: 5431 m

Trittfrequenz: 68 / 112 U/min

Leistung (Watt): 132 / 423 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 7106 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 05-Marathon

Wetter: 27.3 ° C