Trainingsbeginn: 09:41:07 Uhr

Trainingsdauer: 06:06:10 Std.

Dauer in Bewegung: 04:02:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:29:28 Std.

Dauer mit Leistung: 03:23:31 Std.

Herzfrequenz: 101 / 127 bpm

Training Impulse:

Distanz: 87.25 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 58.6 km/h

Pace: 2:46/km / 1:01/km

Höhenmeter: 588 m

Trittfrequenz: 65 / 107 U/min

Leistung (Watt): 87 / 2301 W

Normalisierte Leistung: 108 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.47

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1554 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 23.2 ° C