Trainingsbeginn: 17:10:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:33:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:34 Std.

Herzfrequenz: 128 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.57 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 62.2 km/h

Pace: 2:09/km / 0:57/km

Höhenmeter: 486 m

Trittfrequenz: 71 / 110 U/min

Leistung (Watt): 147 / 553 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1010 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 25.3 ° C