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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 50 89 % \
Zeit: 62.68 Std. 101 % /
Kilometer: 597.80 km 117 % /
Höhenmeter: 933 m 228 % /
Kalorienverbrauch: 27810 kCal 107 % /

2018

Trainingseinheiten: 35
Zeit: 42.99 Std.
Kilometer: 443.25 km
Höhenmeter: 879 m
Kalorienverbrauch: 19021 kCal

2018

Trainingseinheiten: 102
Zeit: 119.71 Std.
Kilometer: 1004.53 km
Höhenmeter: 1335 m
Kalorienverbrauch: 50421 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1741
Zeit: 4800.22 Std.
Kilometer: 124944.07 km
Höhenmeter: 751542 m
Kalorienverbrauch: 2693241 kCal

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Trainingstagebuch von WalterWeiss Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:05:05     107 bpm   Krafttraining
00:31:23 1.58 km 3.7 km/h 105 bpm   Timo
00:49:46     118 bpm   Krafttraining
01:20:02 25.00 km 18.7 km/h 148 bpm   Spinning mit Patricia
01:15:01 25.00 km 20.0 km/h 152 bpm   Spinning mit Christa
01:40:37     109 bpm   Krafttraining
00:29:57 1.37 km 3.7 km/h 109 bpm   Timo
01:01:31 25.00 km 24.4 km/h 150 bpm   Spinning mit Christa
02:14:19     101 bpm   Krafttraining
00:36:31 1.60 km 3.9 km/h 104 bpm   Timo
01:12:00 25.00 km 20.8 km/h 144 bpm   Spinning mit Doris
01:51:03     93 bpm   Krafttraining
00:25:16 1.20 km 3.4 km/h 106 bpm   Timo
01:13:18 25.00 km 20.5 km/h 145 bpm   Spinning mit Daniela
02:03:43     82 bpm   Krafttraining
00:29:15 1.33 km 3.7 km/h 102 bpm   Timo
00:23:27 1.24 km 3.3 km/h 103 bpm   Timo
00:25:56 1.41 km 3.8 km/h 100 bpm   Timo
00:33:03 1.45 km 3.8 km/h 97 bpm   Timo
00:33:03 1.45 km 3.8 km/h 97 bpm   Timo
01:14:32 25.00 km 20.1 km/h 142 bpm   Spinning mit Christa
01:55:18     99 bpm   Krafttrainig
01:16:24 25.00 km 19.6 km/h 150 bpm   Spinning mit Christa
01:16:24     150 bpm    
01:53:27     91 bpm   Krafttraining
01:53:27     91 bpm    
01:11:30 25.00 km 21.0 km/h 138 bpm   Spinning mit Doris
01:55:03     95 bpm   Krafttraining
01:10:14 25.00 km 21.4 km/h 150 bpm   Spinning mit Daniela
02:02:26     101 bpm   Krafttraining
00:27:05 1.48 km 3.8 km/h 101 bpm   Timo
02:08:29     89 bpm   Krafttraining
01:05:08 25.00 km 23.0 km/h 154 bpm   Spinning mit Doris
00:14:50 0.63 km 3.6 km/h 101 bpm   Timo
00:27:16 1.41 km 4.0 km/h 98 bpm   Timo
00:27:16 1.41 km 4.0 km/h 98 bpm   Timo
00:10:56 0.53 km 3.5 km/h 104 bpm    
01:10:03 25.00 km 21.4 km/h 142 bpm   Spinning
02:15:31     95 bpm   Krafttraining
00:26:20 1.15 km 3.5 km/h 96 bpm