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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 21 84 % \
Zeit: 47.51 Std. 100 % /
Kilometer: 713.21 km 92 % \
Höhenmeter: 2402 m 37 % \
Kalorienverbrauch: 20375 kCal 95 % \

KW 50, 2018

Trainingseinheiten: 1
Zeit: 2.96 Std.
Kilometer:  
Höhenmeter:  
Kalorienverbrauch: 694 kCal

2018

Trainingseinheiten: 10
Zeit: 22.16 Std.
Kilometer: 316.95 km
Höhenmeter: 1000 m
Kalorienverbrauch: 9512 kCal

2018

Trainingseinheiten: 463
Zeit: 924.57 Std.
Kilometer: 13604.12 km
Höhenmeter: 92259 m
Kalorienverbrauch: 394043 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2102
Zeit: 5605.08 Std.
Kilometer: 137543.66 km
Höhenmeter: 842466 m
Kalorienverbrauch: 3036863 kCal

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Trainingstagebuch von WalterWeiss Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
02:11:35 0 km   80 bpm   Krafttraining
01:16:56 22.54 km 19 km/h 149 bpm   Sau-Rosi-MTB
02:17:45 0 km   81 bpm   Krafttraining
01:11:02 20.73 km 18.3 km/h 154 bpm   Sau-Rosi-MTB
01:07:04 20.76 km 19.4 km/h 155 bpm   Sau-Rosi-MTB
01:07:53 20.65 km 19.3 km/h 156 bpm   Sau-Rosi-MTB
02:09:27 0 km   84 bpm   Krafttraining
01:28:31 0 km   85 bpm   Krafttraining
01:09:59 21.13 km 19.6 km/h 151 bpm   Sau-Rosi-MTB
01:53:35 0 km   77 bpm   Krafttraining
05:29:53 125.42 km 27.5 km/h 149 bpm 161 W Samstagsrunde mit Fischau
01:04:31 20.75 km 19.9 km/h 153 bpm    
02:08:19 0 km   85 bpm    
01:05:34 20.79 km 19.7 km/h 155 bpm   Sau-Rosi-MTB
02:06:19 0 km   86 bpm   Krafttraining
04:32:38 118.53 km 29.3 km/h 149 bpm 149 W Sonntagsrunde mit Fischau
02:30:05 63.49 km 27.4 km/h 138 bpm 139 W Seebenstein
01:07:13 20.75 km 19.8 km/h 156 bpm   mit den neuen MTB Schuhen
02:06:15 0 km   81 bpm    
01:07:36 21.13 km 19.5 km/h 159 bpm   Sau-Rosi-MTB
02:22:59 0 km   86 bpm    
01:14:45 20.76 km 18 km/h 154 bpm   Sau-Rosi-MTB
01:53:29 0 km   85 bpm   Krafttraining
02:51:03 80.84 km 28.4 km/h 146 bpm 161 W mit Philipp
02:15:38 0 km   95 bpm   Krafttraining
01:12:18 20.7 km 18.2 km/h 155 bpm   Sau-Rosi-MTB
02:20:10 63.69 km 27.6 km/h 141 bpm 151 W Seebenstein
01:08:57 20.72 km 18.6 km/h 154 bpm   Sau-Rosi-MTB
01:49:15 0 km   85 bpm   Krafttraining
02:05:51 0 km   87 bpm   Krafttraining
01:05:09 20.73 km 19.3 km/h 158 bpm   Sau-Rosi-MTB
02:12:32 0 km   84 bpm   Krafttraining
02:00:58 0 km   88 bpm   Krafttraining
02:18:27 62.76 km 27.2 km/h 136 bpm 147 W Seebenstein
03:16:02 86.04 km 27 km/h 154 bpm 180 W Reitersberg-Bromberg-Rosi-Forchtenst-Mattersburg-Wiesen-Haus
03:11:14 86.15 km 27.1 km/h 154 bpm 180 W Reitersberg-Bromberg-Rosi-Forchtenst-Mattersburg-Wiesen-Haus
01:07:38 20.73 km 18.7 km/h 153 bpm   Sau-Rosi-MTB
01:53:42 0 km   89 bpm   Krafttraining
04:18:13 94.92 km 29.1 km/h 153 bpm 168 W Forchtenstein-Rosalia
01:57:59 0 km   85 bpm