Trainingsbeginn: 09:16:48 Uhr

Trainingsdauer: 02:24:22 Std.

Dauer in Bewegung: 02:27:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:21:43 Std.

Dauer mit Leistung: 02:16:29 Std.

Herzfrequenz: 150 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 66.6 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 59.1 km/h

Pace: 2:09/km / 1:0/km

Höhenmeter: 398 m

Trittfrequenz: 103 / 103 U/min

Leistung (Watt): 178 / 428 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1741 kCal

Sportart: Rad 2023

Bereich: EB

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: Wolkig bei 0 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)