Trainingsbeginn: 11:36:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:28:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:28:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:27:26 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:49 Std.

Herzfrequenz: 149 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.33 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 45.7 km/h

Pace: 2:05/km / 1:18/km

Höhenmeter: 187 m

Trittfrequenz: 106 / 106 U/min

Leistung (Watt): 180 / 452 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1074 kCal

Sportart: Rad 2023

Bereich: EB

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: Wolkig bei 0 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)