Trainingsbeginn: 09:01:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:48:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:48:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:44:46 Std.

Dauer mit Leistung: 01:43:35 Std.

Herzfrequenz: 151 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.64 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 56.5 km/h

Pace: 2:11/km / 1:03/km

Höhenmeter: 388 m

Trittfrequenz: 114 / 114 U/min

Leistung (Watt): 167 / 442 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1236 kCal

Sportart: Rad 2023

Bereich: EB

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: Wolkig bei 0 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)