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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 34 80 % \
Zeit: 79.59 Std. 76 % \
Kilometer: 1445.63 km 82 % \
Höhenmeter: 9087 m 68 % \
Kalorienverbrauch: 35601 kCal 80 % \

KW 25, 2018

Trainingseinheiten: 2
Zeit: 5.58 Std.
Kilometer: 134.96 km
Höhenmeter: 1062 m
Kalorienverbrauch: 2817 kCal

2018

Trainingseinheiten: 18
Zeit: 42.62 Std.
Kilometer: 798.65 km
Höhenmeter: 5843 m
Kalorienverbrauch: 19179 kCal

2018

Trainingseinheiten: 287
Zeit: 491.04 Std.
Kilometer: 6424.81 km
Höhenmeter: 32790 m
Kalorienverbrauch: 205851 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1926
Zeit: 5171.55 Std.
Kilometer: 130364.35 km
Höhenmeter: 782997 m
Kalorienverbrauch: 2848671 kCal

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Trainingstagebuch von WalterWeiss Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:28:34     107 bpm   Krafttraining
01:04:55 25.00 km 23.1 km/h 144 bpm   Spinning mit Patricia
01:08:10 25.00 km 22.0 km/h 147 bpm   Spinning mit Christa
01:46:10     120 bpm   Krafttraining
00:33:09 1.47 km 3.7 km/h 111 bpm   mit Timo
01:14:45 25.00 km 20.1 km/h 153 bpm   Spinning mit Christa
01:46:05     123 bpm   Krafttraining
01:11:03 25.00 km 21.1 km/h 143 bpm   Spinning mit Patricia
01:44:59     119 bpm   Krafttraining
01:55:38     98 bpm   Krafttraining
00:33:01 2.18 km 4.2 km/h 110 bpm   mit Timo
01:35:59     77 bpm   Krafttraining
01:08:06 25.00 km 22.0 km/h 135 bpm   Spinning mit Patricia
01:11:40 25.00 km 20.9 km/h 147 bpm   Spinning mit Christa
01:44:32     105 bpm   Krafttraining
00:33:42 2.20 km 4.6 km/h 108 bpm   mit Timo
01:01:01 25.00 km 24.6 km/h 150 bpm   Spinning mit Christa
01:50:12     114 bpm   Krafttraining
01:07:56 25.00 km 22.1 km/h 143 bpm   Spinning mit Doris
01:51:59     86 bpm   Krafttraining
01:09:00 25.00 km 21.7 km/h 142 bpm   Spinning mit Daniela
01:51:33     92 bpm   Krafttraining
00:35:56 1.84 km 3.9 km/h 108 bpm   mit Timo
00:37:54 2.15 km 3.7 km/h 110 bpm   mit Timo
00:34:01 1.99 km 3.8 km/h 106 bpm   mit Timo
01:42:26     92 bpm   Krafttraining
01:06:05 25.00 km 22.7 km/h 141 bpm   Spinning mit Patricia
00:33:17 1.80 km 3.5 km/h 110 bpm   mit Timo
01:10:22 25.00 km 21.3 km/h 146 bpm   Spinning mit Christa
01:47:56     116 bpm   Krafttraining
00:33:40 1.72 km 3.5 km/h 107 bpm   mit Timo
01:01:56 25.00 km 24.2 km/h 149 bpm   Spinning mit Christa
02:01:25     93 bpm   Krafttraining
01:10:02 25.00 km 21.4 km/h 148 bpm   Spinning mit Doris
01:46:32     101 bpm   Krafttraining
01:10:20 25.00 km 21.3 km/h 151 bpm   Spinning mit Daniela
01:52:01     91 bpm   Krafttraining
00:27:04 1.33 km 3.8 km/h 99 bpm   mit Timo
01:59:40 53.76 km 27.0 km/h 154 bpm 177 W 2. Ausfahrt mit dem Crosser
01:59:42 53.37 km 26.8 km/h 154 bpm 177 W Seebenstein