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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 40 81 % \
Zeit: 86.67 Std. 109 % /
Kilometer: 1184.68 km 123 % /
Höhenmeter: 6949 m 271 % /
Kalorienverbrauch: 33196 kCal 101 % /

KW 17, 2018

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 10.87 Std.
Kilometer: 106.37 km
Höhenmeter: 541 m
Kalorienverbrauch: 3821 kCal

2018

Trainingseinheiten: 36
Zeit: 82.18 Std.
Kilometer: 1110.25 km
Höhenmeter: 6196 m
Kalorienverbrauch: 30853 kCal

2018

Trainingseinheiten: 212
Zeit: 311.53 Std.
Kilometer: 3331.46 km
Höhenmeter: 10968 m
Kalorienverbrauch: 127824 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1851
Zeit: 4992.04 Std.
Kilometer: 127271.00 km
Höhenmeter: 761175 m
Kalorienverbrauch: 2770644 kCal

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Trainingstagebuch von WalterWeiss Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:52:53     96 bpm   Krafttraining
01:07:38 25.00 km 22.2 km/h 145 bpm   Spinning mit Daniela
01:51:13     91 bpm   Krafttraining
01:06:58 2.91 km 3.4 km/h 99 bpm   mit Timo
00:36:13 1.80 km 3.8 km/h 104 bpm   mit Timo
01:28:34     107 bpm   Krafttraining
01:04:55 25.00 km 23.1 km/h 144 bpm   Spinning mit Patricia
01:08:10 25.00 km 22.0 km/h 147 bpm   Spinning mit Christa
01:46:10     120 bpm   Krafttraining
00:33:09 1.47 km 3.7 km/h 111 bpm   mit Timo
01:14:45 25.00 km 20.1 km/h 153 bpm   Spinning mit Christa
01:46:05     123 bpm   Krafttraining
01:11:03 25.00 km 21.1 km/h 143 bpm   Spinning mit Patricia
01:44:59     119 bpm   Krafttraining
01:55:38     98 bpm   Krafttraining
00:33:01 2.18 km 4.2 km/h 110 bpm   mit Timo
01:35:59     77 bpm   Krafttraining
01:08:06 25.00 km 22.0 km/h 135 bpm   Spinning mit Patricia
01:11:40 25.00 km 20.9 km/h 147 bpm   Spinning mit Christa
01:44:32     105 bpm   Krafttraining
00:33:42 2.20 km 4.6 km/h 108 bpm   mit Timo
01:01:01 25.00 km 24.6 km/h 150 bpm   Spinning mit Christa
01:50:12     114 bpm   Krafttraining
01:07:56 25.00 km 22.1 km/h 143 bpm   Spinning mit Doris
01:51:59     86 bpm   Krafttraining
01:09:00 25.00 km 21.7 km/h 142 bpm   Spinning mit Daniela
01:51:33     92 bpm   Krafttraining
00:35:56 1.84 km 3.9 km/h 108 bpm   mit Timo
00:37:54 2.15 km 3.7 km/h 110 bpm   mit Timo
00:34:01 1.99 km 3.8 km/h 106 bpm   mit Timo
01:42:26     92 bpm   Krafttraining
01:06:05 25.00 km 22.7 km/h 141 bpm   Spinning mit Patricia
00:33:17 1.80 km 3.5 km/h 110 bpm   mit Timo
01:10:22 25.00 km 21.3 km/h 146 bpm   Spinning mit Christa
01:47:56     116 bpm   Krafttraining
00:33:40 1.72 km 3.5 km/h 107 bpm   mit Timo
01:01:56 25.00 km 24.2 km/h 149 bpm   Spinning mit Christa
02:01:25     93 bpm   Krafttraining
01:10:02 25.00 km 21.4 km/h 148 bpm   Spinning mit Doris
01:46:32     101 bpm   Krafttraining