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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 22 84 % \
Zeit: 47.47 Std. 90 % \
Kilometer: 720.56 km 83 % \
Höhenmeter: 1857 m 30 % \
Kalorienverbrauch: 20006 kCal 86 % \

KW 50, 2018

Trainingseinheiten: 5
Zeit: 10.37 Std.
Kilometer: 136.87 km
Höhenmeter: 7 m
Kalorienverbrauch: 3552 kCal

2018

Trainingseinheiten: 14
Zeit: 29.57 Std.
Kilometer: 453.82 km
Höhenmeter: 1007 m
Kalorienverbrauch: 12370 kCal

2018

Trainingseinheiten: 467
Zeit: 931.98 Std.
Kilometer: 13740.99 km
Höhenmeter: 92266 m
Kalorienverbrauch: 396901 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 2106
Zeit: 5612.49 Std.
Kilometer: 137680.53 km
Höhenmeter: 842473 m
Kalorienverbrauch: 3039721 kCal

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Trainingstagebuch von WalterWeiss Mann

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn. Bemerkung
01:53:32 0 km   94 bpm   Krafttraining
02:20:52 60.23 km 25.9 km/h 143 bpm 136 W das Wetter spielt total verrückt
02:20:52 60.23 km 25.9 km/h 143 bpm 136 W  
01:05:03 2.8 km 3.9 km/h 97 bpm   mit Timo
01:56:36 0 km   86 bpm   Krafttraining
02:41:50 75.47 km 28 km/h 150 bpm 150 W 1030
02:41:50 75.47 km 28 km/h 150 bpm 150 W  
02:56:26 73.12 km 26.8 km/h 147 bpm 40 W Seebenstein
02:56:26 73.12 km 26.8 km/h 147 bpm 40 W  
02:41:15 71.67 km 26.9 km/h 147 bpm 110 W Seebenstein
01:52:01 0 km   97 bpm   Krafttraining
00:36:45 1.94 km 3.8 km/h 106 bpm   mit Timo
01:11:04 25 km 21.1 km/h 151 bpm   Spinning mit Christa
02:00:00 0 km   91 bpm   Krafttraining
01:09:11 25 km 21.7 km/h 136 bpm   Spinning mit Patricia
01:52:53 0 km   96 bpm   Krafttraining
01:07:38 25 km 22.2 km/h 145 bpm   Spinning mit Daniela
01:51:13 0 km   91 bpm   Krafttraining
01:06:58 2.91 km 3.4 km/h 99 bpm   mit Timo
00:36:13 1.8 km 3.8 km/h 104 bpm   mit Timo
01:28:34 0 km   107 bpm   Krafttraining
01:04:55 25 km 23.1 km/h 144 bpm   Spinning mit Patricia
01:08:10 25 km 22 km/h 147 bpm   Spinning mit Christa
01:46:10 0 km   120 bpm   Krafttraining
00:33:09 1.47 km 3.7 km/h 111 bpm   mit Timo
01:14:45 25 km 20.1 km/h 153 bpm   Spinning mit Christa
01:46:05 0 km   123 bpm   Krafttraining
01:11:03 25 km 21.1 km/h 143 bpm   Spinning mit Patricia
01:44:59 0 km   119 bpm   Krafttraining
01:55:38 0 km   98 bpm   Krafttraining
00:33:01 2.18 km 4.2 km/h 110 bpm   mit Timo
01:35:59 0 km   77 bpm   Krafttraining
01:08:06 25 km 22 km/h 135 bpm   Spinning mit Patricia
01:11:40 25 km 20.9 km/h 147 bpm   Spinning mit Christa
01:44:32 0 km   105 bpm   Krafttraining
00:33:42 2.2 km 4.6 km/h 108 bpm   mit Timo
01:01:01 25 km 24.6 km/h 150 bpm   Spinning mit Christa
01:50:12 0 km   114 bpm   Krafttraining
01:07:56 25 km 22.1 km/h 143 bpm   Spinning mit Doris
01:51:59 0 km   86 bpm   Krafttraining