Trainingsbeginn: 10:09:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:27 Std.

Herzfrequenz: 153 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.33 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 46.2 km/h

Pace: 2:02/km / 1:17/km

Höhenmeter: 200 m

Trittfrequenz: 107 / 107 U/min

Leistung (Watt): 181 / 513 W

Normalisierte Leistung: 199 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1254 kCal

Sportart: Rad 2023

Bereich: EB

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)