Trainingsbeginn: 09:05:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:50:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:58:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:56:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:47:14 Std.

Herzfrequenz: 159 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.26 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 44.2 km/h

Pace: 2:02/km / 1:21/km

Höhenmeter: 221 m

Trittfrequenz: 103 / 103 U/min

Leistung (Watt): 192 / 457 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1425 kCal

Sportart: Rad 2023

Bereich: EB

Material: Trek Domane SL 7 eTap

Strecke: Seebenstein

Wetter: Wolkig bei 0 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)