|
|
01:20:00
|
13 km
|
9.8 km/h
|
142
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
01:00:00
|
10.3 km
|
10.3 km/h
|
140
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
02:00:30
|
20.3 km
|
10.1 km/h
|
140
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
01:15:00
|
12.5 km
|
10 km/h
|
140
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
02:00:00
|
9 km
|
4.5 km/h
|
110
bpm
|
Fussball, Spiel, Ausdauertraining |
|
|
01:15:00
|
11.5 km
|
9.2 km/h
|
135
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
02:00:00
|
8.5 km
|
4.3 km/h
|
120
bpm
|
Fussball, Spiel, Ausdauertraining |
|
|
00:55:00
|
8.5 km
|
9.3 km/h
|
120
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
01:08:20
|
11.5 km
|
10.1 km/h
|
142
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
02:00:00
|
12.1 km
|
6.1 km/h
|
110
bpm
|
Fussball, Spiel, Ausdauertraining |
|
|
02:00:00
|
11 km
|
5.5 km/h
|
110
bpm
|
Fussball, Spiel, Ausdauertraining |
|
|
01:45:00
|
10 km
|
5.7 km/h
|
120
bpm
|
Krafttraining, Krafttraining |
|
|
01:30:00
|
11 km
|
7.3 km/h
|
130
bpm
|
Fussball, Training, Allgemeine Athletik |
|
|
01:30:00
|
14 km
|
9.3 km/h
|
142
bpm
|
Laufen, Allgemeine Athletik |
|
|
01:07:00
|
12.1 km
|
10.8 km/h
|
150
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
01:34:55
|
15.8 km
|
10 km/h
|
142
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
02:00:00
|
8 km
|
4 km/h
|
110
bpm
|
Fussball, Spiel, Ausdauertraining |
|
|
01:13:05
|
12.1 km
|
9.9 km/h
|
140
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
02:00:00
|
0 km
|
|
110
bpm
|
Krafttraining, Krafttraining |
|
|
02:00:00
|
11 km
|
5.5 km/h
|
140
bpm
|
Fussball, Spiel, Ausdauertraining |
|
|
01:45:00
|
11 km
|
6.3 km/h
|
150
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
01:40:00
|
14.7 km
|
9.1 km/h
|
135
bpm
|
Laufen, Allgemeine Athletik |
|
|
01:40:00
|
13 km
|
7.8 km/h
|
150
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
01:15:00
|
12.1 km
|
9.7 km/h
|
130
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
01:00:00
|
8.1 km
|
8.1 km/h
|
120
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
01:30:00
|
3.3 km
|
2.2 km/h
|
110
bpm
|
Krafttraining, Krafttraining |
|
|
01:46:04
|
16.45 km
|
9.3 km/h
|
150
bpm
|
Laufen, Allgemeine Athletik |
|
|
01:19:00
|
10.6 km
|
8.1 km/h
|
120
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
01:45:17
|
14.95 km
|
8.5 km/h
|
145
bpm
|
Laufen, Allgemeine Athletik |
|
|
01:18:00
|
10.45 km
|
8 km/h
|
125
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
01:39:00
|
15.66 km
|
9.5 km/h
|
140
bpm
|
Laufen, Allgemeine Athletik |
|
|
01:41:08
|
16.1 km
|
9.6 km/h
|
130
bpm
|
Laufen, Allgemeine Athletik |
|
|
01:06:45
|
10.6 km
|
9.5 km/h
|
135
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
01:05:00
|
10.5 km
|
9.7 km/h
|
135
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
01:53:00
|
16 km
|
8.5 km/h
|
130
bpm
|
Laufen, Allgemeine Athletik |
|
|
01:13:00
|
10.12 km
|
8.3 km/h
|
135
bpm
|
Crosstrainer, Allgemeine Athletik |
|
|
01:38:00
|
13 km
|
8 km/h
|
125
bpm
|
Laufen, Allgemeine Athletik |
|
|
01:01:00
|
10.4 km
|
10.2 km/h
|
130
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
01:31:35
|
13.55 km
|
8.9 km/h
|
125
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |
|
|
01:45:20
|
15.93 km
|
9.1 km/h
|
135
bpm
|
Laufen, Ausdauertraining |