Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

blocki87 Mann » Trainingstagebuch

15:10:00 Uhr

01:15:00 Std.

140 / 170 bpm

12.50 km

10.0 / 12.0 km/h

6:0/km / 5:0/km

etwas härter (5 / 10)

950 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Elberunde zum Start der Grundlagenausdauer. Heute erweitert, da Hochwasser die ursprüngliche Strecke nicht zugänglich gemacht hat.

Bei Sonnenschein war das Laufgefühl trotz teilweise starker Windböen gut. Hätte auch mehr machen können, allerdings war nach dem Trainingsplan heute nur eine kurze Runde vorgesehen.

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.