Registrieren
Anmelden
Mobil
Nachricht schicken
Einheit kommentieren
»
16:23:00 Uhr
01:01:00 Std.
130 / 180 bpm
10.4 km
10.2 / 10.5 km/h
5:52/km / 5:42/km
etwas härter (5 / 10)
1000 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Indoor
bei
22 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
Teilen
E-MailHinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
Nach 6 km wieder zunehmende Wadenschmerzen, Scheinbar ne Zerrung wegen Überbelastung letzter Woche. Habe danach noch bei 8 kmh und 5 % Steigung weitertrainiert. Nach Ausweichmöglichkeit zum trainieren wird gesucht. Heute, ein Tag danach ist noch ein leichtes Ziehen zu spüren