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15:00:00 Uhr
02:00:00 Std.
140 / 160 bpm
11 km
5.5 / 18 km/h
10:54/km / 3:20/km
sehr hart (7 / 10)
1000 kCal
Fussball, Spiel
Ausdauertraining
Sonnig, heiter
bei
12 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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Erstes Spiel nach dem in Latdorf, gegen Poley 9:2 gewonnen, kein Tor gemacht.
War die letzten Tage mit Magen-Darm krank gewesen und konnte daher nicht trainieren.