11:00:00 Uhr
01:00:00 Std.
120 / 150 bpm
8.1 km
8.1 / 9 km/h
7:24/km / 6:40/km
30 m
ziemlich einfach (4 / 10)
600 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Sonnig, heiter bei -1 ° C
Steifer Wind (7 Bft)
Trainingsbemerkung
Teilen
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
ziemlich einfach (4/10)
Mit Flori zusammen einmal nach Neugattersleben und zurück gelaufen. Ganz gemütlich im Regenerationsbereich. Der Knirps ist K.O. und macht Mittagschlaf. Mir gehts ganz gut. ps. war schweinekalt draußen,. durch den Wind dazu noch recht unangenehm.